El día comienza y con él deberían despertar nuestra energía,
no siempre es así.
Aquí una ayudita.
Tips para detox (desintoxicarse), llenarse de power
(energía) y tratar de poner la mejor cara que uno tenga al comenzar. Aunque
para algunos sea una misión imposible (yo)
Detox:
Mi papá decía, que mi bisabuelo (que vivió 98 años)
desayunaba con un huevo crudo revuelto y un diente de Ajo. Sinceramente para
algunos esto puede sonar asqueroso, pero hoy en día el tema del Ajo es muy
recomendable para desintoxicar el cuerpo, hay gente que soporta masticarlo,
otras no. Si lo quieren hacer pueden partirlo en trozos y tomarlo como una
pastilla con mucha agua (solo tragar). El tema del huevo, es algo que en lo
particular no me interesa y es necesario más que nada para la gente deportista
(COMO OFICIO) debido a las proteínas que aporta. Yo hoy recomiendo intentar con
el ajo y por supuesto H2O AGUA!!! 2 VASOS DE AGUA APENAS NOS LEVANTAMOS APORTAN
MUCHISIMO!!!
Beneficios:
- Mejora el tránsito intestinalPermite eliminar toxinas
- Previene numerosas enfermedades
- Activa el metabolismo
- Ayuda al “DESPERTAR” de los órganos de nuestro cuerpo, para comenzar un correcto funcionamiento
- Ayuda a prevenir y eliminar la retención de líquidos
- Nos hidrata, mientras dormimos eliminamos líquidos.
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